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Burnout (engl. "to burn out" = "ausbrennen") ist ein Sammelbegriff und steht für einen emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand, der durch eine Antriebs- und Leistungsschwäche gekennzeichnet ist und typischerweise am Ende eines monatelang oder sogar jahrelang andauernden "Teufelskreises" aus Überarbeitung und Überforderung steht.

Burnout Betroffener

Alex L.: ein Betroffener

Er hatte es weit gebracht. Nach dem mit Bestnoten abgeschlossenen Maschinenbaustudium, verschiedenen Praktika bei namhaften Firmen und einem MBA in den USA hatte er mit Mitte Zwanzig bei einer prestigeträchtigen Managementberatung angeheuert. Ein Job, der ihm von Anfang an gefiel: hohe Anforderungen, immer neue, interessante Problemstellungen, sowie die Zugehörigkeit zu einer "Wirtschafts-Elite".
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Belastung

Belastung oder Beanspruchung?

Zur Unterscheidung gibt es Normen, die auch rechtliche Bedeutung erlangt haben. ... mehr>>

Stress

Burnout Test

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News zum Burnout Syndrom

2 von 3 Managern fühlen sich ausgebrannt
Studienergebnis: 70 Prozent der Befragten leiden bereits erkennbar unter dauernder psychischer und physischer Erschöpfung. mehr>>

Burnout oder "nur" Eisenmangel?
Müdigkeit, Erschöpfung, Leistungsverlust. Da denkt man schnell an Burnout, doch auch Eisenmangel hat diese Symptome   mehr>>

Stressmodell Lazarus

Nicht jeder reagiert gleich auf denselben Stressfaktor

Nicht jeder geht mit Zeitdruck, Aufgabenvielfalt oder Konflikten im sozialen Umfeld auf die gleiche Weise um. Einige werden durch ein und denselben externen Stressor stärker gestresst und psychisch beansprucht als andere. Warum ist das so?mehr>>

Burnout nur eine Modediagnose?

Burnout-Syndrom:
Mode-Diagnose oder wahrhaftige Epidemie unserer Zeit?

Immer häufiger wird die Diagnose Burn-out gestellt. Doch wie klar sind diese Diagnosen? Was sind die wissenschaftlichen Grundlagen? Nehmen Burnout-Fälle zu? - Der Versuch Licht ins Dunkel zu bringen... mehr>>

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